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araceli nicolás/mujerhoy
Martes, 6 de marzo 2018, 07:23
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Actrices, modelos, cantantes, influencers y blogueras posan en las revistas, en los front row, en las pasarelas o en la alfombras rojas con un cuerpo 10. ¿Cómo lo hacen? Los milagros no existen y la mayoría se mantiene en forma gracias al deporte y a una dieta sana y equilibrada.
Horas de entrenamiento en el gimnasio, running, pilates y yoga son algunas de las actividades que practican a las que también se suma por supuesto una dieta baja en calorías y una reeducación de hábitos. El sentido común es la fórmula secreta de las famosas para adelgazar, mantener a raya la celulitis y lucir esos cuerpos perfectos. (Más información en Mujerhoy.com)
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