Moverse y comer sano, claves para combatir la diabetes

En Asturias hay unos 35.000 diabéticos que no saben que sufren la enfermedad. Diagnosticar de forma precoz la patología en los centros de salud, conseguir un tratamiento ajustado al paciente y seguir unos hábitos vitales y alimenticios saludables son las claves para que las personas con diabetes tengan una buena calidad de vida y puedan llevar un día a día normalizado.

Edelmiro Menéndez, jefe del servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Central de Asturias (HUCA), fue el encargado ayer de impartir un taller educativo sobre este patología, organizado por Novo Nordisk y la Asociación de Diábeticos del Principado, en el marco del Aula de Cultura de EL COMERCIO.

El facultativo médico aportó a los asistentes a la charla divulgativa celebrada en el Ateneo de La Calzada las pautas básicas para hacer frente a lo que se conoce como «la epidemia del siglo XXI». Caminar o hacer deporte suave durante media hora, comer de forma habitual fruta y verduras y controlarse el nivel de glucosa en la sangre fueron algunas de las recomendaciones aportadas.

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