Un total de 18 personas mayores del municipio participan en el Taller de Salud y Autoestima, organizado a través de los Servicios Sociales, que está siendo impartido por la psicóloga Carolina Santamaría. «Se enfoca de forma divulgativa y práctica en temas de salud, nutrición, ejercicio físico, trastornos emocionales y trastornos del sueño», explica la experta.

Pero además de conceptos teóricos, también se plantean ejercicios prácticos. «Se dan nociones de lo que es una dieta saludable y se les habla de un menú para que ellos digan si creen que es una dieta saludable o no», señala.

Según la psicóloga, el taller, que comenzó a impartirse el martes, está siendo «muy participativo». «Les interesaba todo un poco y mostraban mucho interés en el tema alimenticio, de depresión y de trastornos del sueño», asegura.

El primer día, la sesión se centró en temas de salud, está tarde, tendrá lugar la siguiente, más dedicada al autoestima. «Se darán nociones de lo que es el autoestima y los factores que influyen en él», adelanta Santamaría.

Defiende la eficacia de estos talleres y señala que «el objetivo es doble, el conocimiento que puedan adquirir y que la gente se reúna y comparta experiencias».