«Esto es lo que hay que desayunar»

Un alumno recoge su cuenco de macedonia mientras sujeta su tosta de jamón. Al fondo otros estudiantes hacen cola. / IMANOL RIMADA
Un alumno recoge su cuenco de macedonia mientras sujeta su tosta de jamón. Al fondo otros estudiantes hacen cola. / IMANOL RIMADA

Alumnos del IES Llanera aprenden qué alimentos son saludables para empezar el díaPersonal del centro de salud les explica la importancia de una correcta dieta y de la práctica de ejercicio

MÓNICA RIVEROPOSADA DE LLANERA.

Una macedonia de fruta, un yogur líquido y un pincho de jamón. Esto es lo que desayunaron ayer casi un centenar de alumnos de primero de la ESO en el IES Llanera, que fueron partícipes de la 7ª edición del Programa Red Manzana, que terminó ayer.

Eugenia García y Arancha González, del centro de salud, han sido las encargadas de proporcionarles las explicaciones relativas a la importancia de una dieta saludable a través de los talleres realizados las dos últimas semanas. «Tienen que comer fruta; lácteos, ya sea leche o yogur; e hidratos, esta vez será un pincho de jamón con tomate », enumeraron las profesionales.

«Intentamos enseñarles que así debería ser su desayuno a diario», comentaron García y González, que apuntaron con preocupación que «algunos con las prisas ni acostumbran a desayunar». Y la tabla de alimentos, en muchas ocasiones, es incompleta: «La fruta es lo que más cojea», especificó García.

Este proyecto es la adaptación para Llanera del Programa NAOS de la OMS, que como novedad este año ha añadido una herramienta digital llamada 'Kahoot' para que los propios alumnos desmonten los mitos existentes sobre la alimentación. Con el desayuno hecho, los chavales pasaron a la acción, con esgrima, slalom, baloncesto y bádminton con sillas de ruedas y 'handbikes', como parte de las II Jornadas del Deporte Adaptado organizado por Llanera Sin Barreras.