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La concejalía de Igualdad pone en marcha talleres de salud emocional y autodefensa

E. F.

AVILÉS.

Martes, 25 de septiembre 2018, 01:30

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La concejalía de Igualdad pone en marcha unos talleres que abarcan los ámbitos de desarrollo personal, social, psico-corporal, cultural con perspectiva de género y, como novedad, el entrenamiento integral para mujeres, orientado a la autodefensa.

La matrícula está abierta aún para tres talleres que cuentan con plazas vacantes: 'Tomando control de nuestra salud', 'Viviendo las emociones. Un encuentro íntimo' y 'Entrenamiento integral para mujeres', que es un curso de autodefensa personal.

Cada uno de los talleres cuenta con 25 plazas y tiene una duración de quince horas. Ayer se inició uno sobre inteligencia emocional y hoy mismo arranca otro sobre alimentación saludable y lectura de etiquetas de los alimentos, uso adecuado de medicamentos y como valorar nuestros tratamientos, ejercicio físico apropiado para mejorar la fuerza, flexibilidad y resistencia, que se imparte en colaboración con la Escuela Asturiana de Salud del Área III.

En las próximas semanas, hasta el mes de diciembre, se impartirán además El papel de las mujeres en las obras de arte', 'Roles de mujer: todos mis yos' y 'Miedos y temores que nos frenan'. Se realizarán en la Casa de Encuentro de las Mujeres.

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