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Nueva zona de entrenamiento funcional del gimnasio. E. C.
El Grupo estrena en su gimnasio principal una zona para entrenar en suspensión

El Grupo estrena en su gimnasio principal una zona para entrenar en suspensión

M. M.

GIJÓN.

Viernes, 18 de mayo 2018, 03:19

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El Grupo Covadonga ha estrenado en su gimnasio principal de socios, en la parte de abajo del pabellón sur (antiguo pabellón verde), una nueva zona de entrenamiento funcional. Se trata de un área equipada con una estructura que ofrece múltiples opciones de ejercicios, así como una amplia variedad para trabajar de forma funcional, explosiva o en suspensión. Amplía y mejora la oferta existente en ese gimnasio y para su uso se puede optar por el uso libre o con supervisión del monitor de sala.

La estructura parece sacada del programa de televisión Ninja Warriors e incluye elementos como 'monkeys', anillas, 'box jump', 'battle rope', neumático, 'peg board'...

Cada usuario adapta su condición física al tipo de ejercicio o material que ofrece este nuevo espacio. Existen infinidad de posibilidades para todos los niveles. A pesar de la demanda que había, no ha sido hasta ahora cuando el Grupo ha montado un espacio destinado a este tipo de entrenamiento en suspensión, donde gracias al peso del cuerpo se consigue ejercitar toda la musculatura.

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