‘Horizontes Sostenibles’, nueva oferta de ocio con yoga, danza y arte floral en la Antigua Rula

Un nuevo festival de cultura y ocio se incorpora al calendario gijonés a partir del lunes, hasta el 13 de octubre, con epicentro en la Antigua Rula. Bautizado como ‘Horizontes Sostenibles’, se desarrollará a lo largo de tres semanas temáticas dedicadas a áreas como el bienestar personal, moda o arte. El festival arrancará a las 16 horas del lunes con la programación dedicada a ‘Bienestar, Salud y Conciencia’, que bajo el epígrafe ‘El Silencio’ agrupará una veintena de eventos, todos gratuitos. Incluyen talleres como el dedicado al mindfulness (lunes 23 a las 16.30), conferencias como la que impartirán sobre terapia con caballos las expertas Almudena Sipos, de ‘Rumbo Animal’, y Ketty Vives, de la ‘Escuela de Terapias Ecuestres’, el martes 24 a las 20 horas.

Yoga, danza, meditación, literatura, salud, deporte como terapia, música o arte floral son otras de las propuestas que reconocidos expertos abordarán hasta el domingo 29 en la Antigua Rula con formatos diversos: talleres, charlas, proyecciones o degustaciones. También se hablará del ‘tabú de la menopausia’ con profesionales del sector sanitario como Beatriz Duplá, ginecóloga en el HUCA y presidenta de la Asociación de Ginecología de Asturias, y Marta Diéguez, endocrinóloga experta en tiroides y metabolismo.

Otras acción de El Silencio, el martes por la mañana, se dirige a alumnos del Instituto Nº1, a quienes darán consejos para gestionar el estrés y la ansiedad a través de la respiración. Lo harán profesionales de VidAfull y se les invitará a participar en un taller dirigido por Marijou Pérez donde plantean el baile como un tranquilizante natural. A su vez, los ‘desayunos Impulsa’ crearán un espacio de networking y asesoramiento para capturar y mantener a audiencias.

También están programados un taller de lectura de la mano de la Librería La Buena Letra de Gijón, la proyección del documental ‘100 días de soledad’ de José Díaz, la grabación en directo del primer programa de ‘la Tribuna de El Molinón’, así como un taller floral colaborativo auspiciado por ‘Enebro Estudio’.