Rotura de ligamentos, ¿cuándo puedo volver a ejercitarme?

Rotura de ligamentos, ¿cuándo puedo volver a ejercitarme?

Patinando, acabo de romperme los ligamentos cruzados de la rodilla. Me preocupa mucho el tiempo que debo estar en reposo. ¿Cuánto tiempo debe pasar para que pueda hacer vida normal de nuevo?

DR. QUIM CHALER

La ruptura de ligamentos cruzados de la rodilla es una lesión grave en alguien que realiza actividad deportiva regular. Su abordaje terapéutico requiere, en la mayoría de los casos, una intervención de ligamentoplastia (reconstrucción del ligamento dañado) y un programa de rehabilitación individualizado de no menos de 4-6 meses. La vuelta a la actividad deportiva, si no hay ninguna complicación que demore el proceso, es de unos 6 meses como mínimo. Por otro lado, la vida normal se puede reanudar mucho antes, aproximadamente a las 3 semanas o un mes.