Te invitamos a cumplir tus metas y propósitos: ¡Descubre cómo hacerlo en Asturias en el 2024!

El comienzo de un nuevo año siempre es un buen momento para plantearse nuevos objetivos y metas que nos ayuden en nuestra superación personal

Friends Club

Con más de 22 años de experiencia, Friends Club ofrece cursos de inglés para niños a partir de 3 años hasta adultos. Disponemos de diferentes grupos y horarios que seguro se adaptan a tus necesidades. Se trata de un Centro Oficial Examinador de Cambridge. Empieza bien el nuevo año preparando con ellos el certificado oficial de inglés que necesites para tu trabajo, oposiciones, master, Erasmus, etc. La academia ofrece niveles desde el A1 al Nivel C2. Ven a conocer su centro y grupo de tu nivel siempre con un Test de Nivel y sin ningún compromiso. Allí te informarán y gestionarán la matrícula de los exámenes. Asimismo, disponen de  cursos de inglés para empresas según sus necesidades y horarios con Fundae.

Friends Club en Asturias es la Delegación de Astex para toda la región. Disponen del nuevo catálogo de Astex con diversidad y diferentes opciones de Cursos de Verano, así como Año Escolar o Trimestre y Voluntariados.

Por otra parte, Friends Club está organizando un curso de verano en inglés en Grupo A Nottingham con una duración de 2 semanas, del 2 al 16 de julio, con salida desde Asturias y con monitor. Durante esas dos semanas se ofrecerán clases de inglés, actividades, deportes y excursiones. El jueves, 1 de febrero, a las 19.30 horas tendrá lugar una reunión en la academia para los interesados.

Más información

C/Concejo de Soto del Barco, 1 bajo, 33204 Gijón

Teléfono:  985 33 11 43

Página web: www.friendsclub-gijon.com

Correo electrónico: info@friendsclub-gijon.com

Instagram: Friends Club Gijón

Facebook: Friends Club Viesques

Academia Alexandra Art

Alexandra Art, es mucho más que una academia de dibujo, pintura y diseño; es un vibrante espacio creativo destinado a niños desde los 4 años hasta adolescentes de 17 años que desean explorar y desarrollar sus habilidades artísticas. En este ambiente estimulante, los jóvenes artistas encuentran un viaje apasionante desde sus primeros trazos hasta la creación de obras más complejas.

La academia ofrece una infinidad de técnicas artísticas que van desde el dibujo a lápiz y la acuarela hasta la pintura al óleo y el pastel entre muchas otras. Los jóvenes artistas tienen la oportunidad de experimentar con una variedad de materiales y herramientas, explorando la diversidad del mundo artístico y descubriendo su propio estilo distintivo. Con la ayuda del profesorado que no solo instruye en en técnicas básicas, sino que también cultiva la imaginación y el pensamiento visual único de cada estudiante.

En resumen, la metodología de "Alexandra Art" se adapta al ritmo de cada estudiante, proporcionando un aprendizaje personalizado que permite a los niños y adolescentes prosperar a su propio paso. Además de las clases regulares de lunes a viernes, la academia organiza eventos como cumpleaños artísticos o art days/nights (también para adultos) para que los jóvenes artistas puedan mostrar y celebrar sus creaciones, fomentando un sentido de logro y confianza en su capacidad artística.

Más información

C/ Marqués de San Esteban 14, Entresuelo C. 33206, Gijón

Teléfono: 650 079 628

Página web: www.alexandraart.es

Instagram: Academia_Alexandra_Art

Facebook: Academia Alexandra ART

Ferastur

Ferastur, con 37 años de experiencia, ofrece soluciones integrales para construcción e industria. Comprometidos con la calidad, ofrecen una amplia gama de productos especializados e innovadores, incluyendo soluciones de barnices y pinturas de gran calidad, así como maquinaria y herramientas de precisión.

La compañía trabaja con fabricantes de vanguardia en el sector, como son Reveton, Icro, Sayerlack, Rayston (Krypton Chemical), Mapei, Baixens, Wagner, Fein, Festool, Mirka; pudiendo así disponer de soluciones que combinan tecnología e innovación, lo cual se traduce en trabajos eficientes con resultados excepcionales.

Su extenso catálogo de pinturas abarca desde recubrimientos para proyectos industriales hasta opciones decorativas para la construcción, siendo la elección perfecta para profesionales y particulares que buscan resultados impecables.

La empresa ofrece una selección de maquinaria de vanguardia, respaldada por marcas reconocidas, que garantizan rendimiento y durabilidad en cada tarea. La elección de las herramientas adecuadas es esencial en cualquier proyecto, herramientas eléctricas y a batería, diseñadas para cubrir las necesidades de los profesionales más exigentes y de los aficionados apasionados con tareas de bricolaje.

En Ferastur, no solo suministran productos, brindan soluciones. Ya sea que estés involucrado en proyectos de construcción, mantenimiento industrial o mejoras en el hogar, confía en su experiencia para hacer de tu visión una realidad. Descubre por qué somos la elección preferida en Asturias para barnices, pinturas, maquinaria y herramientas.

Más información

C/ Leoncio Suárez, 35, Gijón

Polígono de Roces 5, C/Arquímedes 1555, Gijón

C/Pintor Rivera 2, Oviedo

Avda. de Lugo 131, Avilés

Concertar cita/Solicitar llamada: www.bit.ly/3OqCiw7

Correo de contacto: acliente@ferastur.com

Teléfono y whatsapp: 985 16 80 01

Página web: www.ferastur.com

Facebook: Ferastur

Instagram: Pinturas Ferastur

Linkedin: Pinturas Ferastur Maquinaria y Herramientas

English Getaway

¿Llevas años estancado con tu nivel de inglés? ¿Te falta seguridad y no puedes mantener una conversación fluida? Es el momento de probar una nueva metodología, la “Inmersión en Inglés”. Este año, por fin, vas a conseguir vencer esa barrera del ridículo que te impide avanzar. Regálate una experiencia 100% angloparlante pero sin salir de Asturias. En eso consiste “The Getaway”. Una inmersión total en el idioma de 6 días, en el maravilloso Ecoturismo Rural Tierra del Agua, durante la que acumularás un total de 75 horas de práctica de inglés “real” con angloparlantes de distintas nacionalidades para que entrenes tu oído. Ya no te hace falta irte al extranjero porque en English Getaway se encargan de crear una inmersión total en inglés y de guiarte en todas las actividades. Todo un planazo para este año, ¿no crees?

Cuentan con más de 15 años de experiencia en el sector y han ayudado a profesionales de toda España a alcanzar el nivel de inglés que necesitan para destacar en sus puestos de trabajo. También ofrecen el servicio de clases de inglés para empresas, presenciales y online, y son especialistas en formación bonificada. Visita su web e infórmate sin compromiso.

Más información

Teléfono: 619 87 65 09

Página web: www.englishgetaway.com

Correo electrónico: info@englishgetaway.com

Facebook: English Getaway

Instagram: English Getaway

Linkedin: English Getaway

Jairo Fitness

Qué mejor que empezar el año cuidando de nuestra salud y consiguiendo, por fin, el cuerpo que deseamos tener para sentirnos mejor con nosotros mismos. Con Jairo Fitness lo podremos conseguir.

Con la dieta adecuada no sólo se logran cosas extraordinarias, sino que no pasamos hambre, no tenemos ansiedad, no hay efecto rebote y nuestra salud mejora infinitamente. Todos sabemos lo que conlleva sentirnos bien con nosotros mismos  y eso es posible porque las dietas de hoy en día no son como antes. Ahora puedes comer lo que te gusta, no vas a pasar hambre y no vas a tener ansiedad porque con las dietas de Jairo Fitness se actúa sobre el metabolismo y sistema hormonal.

Se acabó eso de sufrir para bajar grasa y volver a recuperarla de nuevo en tiempo récord. Se acabó eso de comer demasiado poco y aún así no tener resultados. Este es el ejemplo de la chica de la fotografía. Cuando contactó con Jairo Fitness había probado de todo y siempre el mismo resultado: vuelta al punto inicial o incluso peor. Pero gracias a la dieta adecuada, a saber cómo y cuándo ajustar esa dieta y a tenerle diariamente para todo tipo de dudas (a través de whatsapp) ha ido  por el camino adecuado. Y lo mismo con el chico de la fotografía, que en su caso quería mejorar su composición corporal.

Esto no es blanco o negro, todo cuenta, así que aunque lo hagas al 50% te servirá para conseguir el objetivo. Puedes ver muchos más cambios en su página web o redes sociales.

Más información

Teléfono: 618 09 42 62

Página web: www.jairofitness.com

Instagram: Jairo Fitness

Forus

Forus es un centro deportivo orientado a que toda la familia pueda realizar actividad física, a la par que cuida de su salud, desde los más pequeños hasta los más mayores.

En el centro deportivo se imparten 220 actividades a la semana, de diferentes tipologías. Entre ellas se encuentran actividades de cuerpo mente, cardio, baile, tonificiación...y se desarrollan indoor como outdoor. Además, el objetivo de Forus es dar la oferta deportiva más amplia posible, por lo que se imparten actividades dirigidas en todas las franjas horarias y también los fines de semana.

Entre estas 220 actividades dirigidas, 19 son infantiles, lo cual permite a los más pequeños hacer deporte y divertirse al tiempo que sus padres realizan practican actividad física.

Forus también cuenta con otros servicios pensados para toda la familia como son la ludoteca, la ludoteca acuática y los campus deportivos que se ofrecen en vacaciones y días no lectivos.

En este 2024 se ofrecen tener otros servicios para aquellas personas que quieren llevar la actividad física a otro nivel: el entrenamiento personal y el servicio de nutrición online.

Más información

Playa de Poniente Dique Este s/n 33206 Gijón

Teléfono: 984 09 10 96

Página web: www.forus.es/centros-forus/asturias/gijon/

Correo electrónico: infogijon@forus.es

Contacto: www.forus.es/viveforus

Instagram: Forus_es

Vital Yoga

En Vital Yoga, en Gijón, cuentan con un equipo de profesionales que te ayudarán a practicar yoga. Desde Vital Yoga explican que esta técnica ha sido el eje espiritual, un método de mejoramiento de los humanos, una necesidad de nuestro tiempo.

Así el yoga es mucho más que una serie de posturas físicas. Es una práctica milenaria que busca la armonía entre el cuerpo y la mente, proporcionando innumerables beneficios para la salud y el bienestar. Flexibilidad y Fortaleza: a través de las posturas (asanas), el yoga mejora la flexibilidad y fortaleza muscular, promoviendo un cuerpo más ágil y resistente. Ya sea que estés buscando fortalecer tu cuerpo, reducir el estrés o encontrar equilibrio emocional, el yoga ofrece un camino hacia el bienestar holístico. ¡Descubre sus beneficios en tu mente y en tu cuerpo y transforma tu vida!

Vital Yoga ofrece grupos en horario de mañanas y de tarde. Pídeles información sin compromiso y prueba gratis una de sus clases.

Más información

C/Canga Argüelles, 17 Gijón

Teléfono: 684 63 57 03

Facebook: Yoga Dinámico Gijón

Benessere Belleza y Bienestar

En Benessere llevan más de 9 años cuidando de la Belleza y el Bienestar. Después de más de 20 años de trayectoria profesional en el sector, siguen en continua formación y evolución. Cuentan con las últimas técnicas en aparatología facial y corporal, aplicadas con protocolos propios para satisfacer cualquier necesidad y obtener un mayor resultado, siempre diseñados a medida para así encajar en la fisionomía y las necesidades de cada cliente. Para ello, realizan diagnósticos faciales y corporales previos, así pueden evaluar mejor al cliente.

Su filosofía es realzar la belleza desde la alta cosmética natural haciendo hincapié en el equilibrio del bienestar, físico y emocional. Por ello, cuentan con rituales de belleza pensados para cada momento, persona y necesidad. Realizan estética decorativa realzando la mirada con extensiones de pestañas, uñas de gel y micropigmentación. Actualmente realizan un cambio de imagen en el que creen que les refuerza aún más en su filosofía. Benessere se ha convertido en tu centro de referencia para realzar tu belleza y realizar un plan de rutina skin care para que tu piel y tu cuerpo estén en perfectas condiciones. Revisa sus promociones y menús y no te quedarás indiferente. ¡os esperan!

Más información

C/Castillo Gauzón, 12, Bajo - Piedras Blancas, Castrillón

Teléfono: 984 04 12 22

Instagram: Benessere Belleza y Bienestar

Forum Salud Mental

¿Has pensado en dejar atrás una adicción, ya sea al alcohol, las drogas o el juego? Imagina que superar esta adicción no sea solo un desafío, sino el comienzo de una profunda transformación personal. En Forum Salud Mental, hacen de esta posibilidad una realidad tangible.

Sus programas no son simplemente tratamientos estándar; son experiencias terapéuticas personalizadas que se adaptan a cada individuo. Reconocen que las adicciones tienen múltiples facetas y requieren un enfoque integral que atienda todos los aspectos de la vida del paciente.

El tratamiento de recuperación de Forum Salud Mental comienza con una evaluación inicial, completamente gratuita, donde valoran la situación, entorno, trabajo, circunstancias únicas de cada persona. Este análisis les permite diseñar un plan de tratamiento a medida, que incluye terapias individuales y de grupo, herramientas de manejo del estrés, estrategias de afrontamiento, todo bajo la guía de su equipo experto en adicciones.

Saben que la adicción no solo afecta al individuo, sino también a su entorno. Por eso, extiende  su apoyo a las familias, ofreciendo asesoramiento y grupos de apoyo, facilitando así un entorno de recuperación integral.

Con presencia en toda España, Forum Salud Mental se destaca como líder en el tratamiento de adicciones, proporcionando un camino personalizado y con apoyo continuo hacia la recuperación. Contáctales y comienza tu viaje hacia un cambio de vida significativo.

Más información

C/ San Juan 22 33210 Gijón

C/ Siero 3 33010 Oviedo

Páginas web: www.forummontau.com/asturias y www.adiccionesasturias.com

Diana Álvarez Estética

En Diana Álvarez encontrarás una propuesta atractiva para este nuevo año basada en quererse y mimarse, ambos puntos fuertes para nuestra autoestima. A través de sus tratamientos lograremos una piel sana, y, mediante la micropigmentación, nos veremos más guapas de la manera más natural posible.

Diana Álvarez está especializada en micropigmentación y microblading. Ella sabe que es fundamental estar en constante formación para poder ofrecer a sus clientas técnicas de vanguardia sin perder de vista su otra especialidad, la micropigmentación paramédica. Diana también es experta en el borrado de micropigmentaciones antiguas y su posterior corrección.

Diana Álvarez trabaja codo con codo con Conchi Rodríguez -técnico superior en Imagen Personal-que cuenta con una trayectoria intachable, su buen hacer y la pasión por su profesión. Juntas forman el equipo humano del centro de estética avanzada, depilación láser y micropigmentación Diana Álvarez.

Más información

C/Donato Argüelles, 17 - Gijón

Página web: www.dianaalvarez.es

Facebook: Diana Álvarez Estética Avanzada

Instagram: Diana Álvarez Estética Avanzada

Clínica Dental Jorge Huerta

La Clínica Dental Jorge Huerta ha revolucionado la excelencia en el cuidado bucal. Estratégicamente ubicada en el corazón de Asturias, esta clínica ha liderado la transformación de sonrisas mediante una combinación única de innovación tecnológica y la formación continua y comprometida de su equipo de profesionales. El éxito de la clínica se fundamenta en su enfoque proactivo hacia la adopción de las últimas tecnologías en cuidado dental. Desde la implementación de escáneres intraorales de alta precisión hasta sistemas avanzados de radiografía digital. Estas herramientas facilitan diagnósticos más tempranos y tratamientos más efectivos, reduciendo los tiempos de recuperación y garantizando resultados óptimos.

No obstante, la verdadera fortaleza de esta clínica reside en su compromiso continuo con la formación de su personal. Conscientes de la rápida evolución tecnológica, los profesionales se someten a una formación constante para mantenerse al tanto de los últimos avances en odontología. Participan en talleres, cursos y conferencias, asegurando que sus conocimientos y habilidades estén siempre a la vanguardia. Esto no solo eleva la calidad de los servicios, sino que también infunde confianza y tranquilidad en los pacientes, quienes saben que están en manos de expertos bien informados.

La Clínica Dental Jorge Huerta se distingue además por su enfoque centrado en el paciente, donde la tecnología se fusiona con un trato humano cálido y atento. Los pacientes son recibidos en un ambiente acogedor y relajante, donde se les explica de manera comprensible cómo la tecnología mejorará su experiencia. Además, el personal se esfuerza por mantener una comunicación constante y transparente con los pacientes, asegurando que comprendan cada paso del proceso.

Más información

C/ del Parquín, 6, 33186 El Berrón, Siero

Teléfono: 984 28 58 42

Página web: www.clinicadentaljorgehuerta.es

Facebook: Clínica Dental Jorge Huerta

Instagram: Clínica Dental Jorge Huerta

Clínica Santa Clara

Clínica Santa Clara cuenta con un equipo de profesionales que te ayudarán a mejorar tu salud bucodental. En el centro ofrecen soluciones para todos los tratamientos de implantología dental, ortodoncia, estética dental, endodoncia, dispositivos de descarga y tratamientos generales.

Uno de sus objetivos principales es ser tu clínica de referencia desde la cual ofrecen todo tipo de tratamientos dentales y faciales. Para ello su equipo médico y personal auxiliar está altamente cualificado y en constante actualización.

Clínica Santa Clara dispone de dos amplios centros, uno en Gijón y  otro en Santander. Aprovecha sus ofertas especiales en implantologia y ortodoncia. ¡¡En el mes de febrero te dan la oportunidad de hacer implante + Corona por 900 €. Pide información sin compromiso !!

Más información

Avenida de Torcuato Fernández Miranda, 48 , Gijón

Teléfono: 984 39 56 94

Página web: www.clinicadentalsantaclara.es

Instituto Alemán

¡Descubre el Instituto Alemán en el centro de Gijón! Se trata de una academia en la que te enseñan alemán de manera divertida y dinámica. Ofrecen clases en grupo o individuales, tanto presenciales como online, para niños, jóvenes y adultos de todos los niveles y cuentan con cursos de conversación para practicar tus habilidades lingüísticas. Respetan y refuerzan los puntos fuertes y débiles de cada estudiante y saben adaptarse a las necesidades específicas de niños y jóvenes bilingües.

¡Pero eso no es todo! En su academia, también ofrecen clases de fonética completamente gratuitas para sus alumnos, donde tendrás acceso a grabaciones y presentaciones para mejorar tu pronunciación. Además, cuentan con su propio podcast bilingüe: "Instituto Alemán - Dein Podcast für Deutsch und Spanisch", disponible en plataformas como Spotify, ivoox, Castbox y Amazon Music. Con cada episodio, los alumnos tienen acceso a material extra para complementar su aprendizaje.

Pero no solo se enfocan en la lengua: organizan proyectos divertidos de ocio para grandes y pequeños. Desde talleres y cuentacuentos para niños, hasta mercadillos, brunchs y clubes de lectura para adultos. ¡Incluso clases de cocina! Siempre vas a encontrar algo emocionante y entretenido en su calendario. Y si estás en busca de libros en alemán, disponen de una amplia biblioteca donde podrás prestar libros para todas las edades y niveles.

Además, cada año en junio, la academia es sede de los exámenes oficiales del Instituto Goethe, abiertos para todo el mundo. ¡Una oportunidad excelente para obtener una certificación reconocida internacionalmente!

No pierdas la oportunidad de aprender alemán de manera divertida y sumergirte en la cultura de los países de habla alemana. ¡Ven al Instituto Alemán en el centro de Gijón y comienza tu aventura lingüística hoy!

Más información

C/ San Bernardo 73, 2ºdcha, Gijón

Teléfono y whatsApp: 684 63 31 89

Correo electrónico: gijon@i-aleman.es

Instagram: Instituto Alemán Gijón

Facebook: Instituto Alemán Gijón

Intastur

En el momento en el que una persona que padece una adicción y decide iniciar un tratamiento, desde Intastur abordan el proceso terapéutico de forma multidisciplinar. La clave en cualquier tratamiento de éxito es la protección integral de la persona, tanto física como psicológica, creando un espacio seguro en el que el paciente logra tomar conciencia de su enfermedad y por lo tanto se inicia un proceso terapéutico con unas alta probabilidades de éxito. El acompañamiento es fundamental en sus terapias, y por eso el equipo que interviene con los pacientes es inter y multidisciplinar: psiquiatra, psicólogo, terapeutas especializados en adicciones, educadores sociales, etc.

Su objetivo es que el paciente se recupere de su adicción para tener una vida plena, saludable y socialmente integrada, sabiendo evitar los riesgos y teniendo los mecanismos terapéuticos necesarios para que esa recuperación sea a largo plazo, para siempre, sin recaídas y sin poner en riesgo a quienes conviven y comparten con ellos.

En INTASTUR consideran que no hay mayor garantía de éxito que los propios resultados, por eso cuentan también con un equipo de pacientes recuperados, que se ofrecen de guía para aquellos nuevos pacientes que inician el tratamiento, y son al fin y al cabo la luz al final del camino.

Más información

C/San Rafael, 37 bajos Gijón

Teléfono:  984 29 32 36 y 684 61 95 01

Correo electrónico: info@intastur.es

Página web: www.intastur.es

Facebook: CC Adicciones

Humenor

Las humedades hacen que no disfrutes de tu vivienda, en HUMENOR llevan 16 años poniendo solución a este problema. Las humedades no son sólo un problema estético, sino que afectan a la calidad del aire y por tanto a la salud. Eliminar las humedades es muy fácil, simplemente necesitamos un diagnóstico correcto para saber la solución que hay que aplicar. Debemos aconsejarnos por profesionales especializados en humedades.

Respecto a la calidad del aire, es la responsable de que en invierno suframos más o menos problemas respiratorios, así una vivienda con problemas de humedad hace que la gente que padece alergias u otras afecciones respiratorias se vean agravados por este problema. El código de la edificación tiene un apartado específico a la calidad del aire interior en viviendas nuevas, ya que la mitad de nuestra vida la pasamos dentro de la vivienda y por eso es muy importante la calidad dela aire interior.

Las viviendas no tienen por qué oler a humedad al igual que las ventanas no se tienen que empañar, las paredes no tienen que tener moho ni la pared tiene por que estropearse. En 2024 puedes resolver tu problema de humedades de una manera eficaz y garantizada.

Más información

Casimiro Granda 1 Bajo 33900 La Felguera

Teléfono: 984 11 45 05

Página web: www.humedadesasturias.com