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Viernes, 3 de junio 2022, 16:38
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En el momento de su invención, que se le atribuye al barón Karl Drais, en la década de 1880, la bicicleta supuso toda una revolución para la sociedad. Desde entonces, siempre ha estado presente y aunque hay ciudades en las que se le da mucha más importancia que en otras, la realidad es que su uso está cargado de beneficios, físicos, mentales e incluso, para el medio ambiente.
Es una actividad que se puede realizar a cualquier edad y que sirve tanto para disfrutar de un rato de ocio, como para utilizarla de medio de transporte y desplazarnos por nuestro entorno para ir a la compra o al trabajo.
Según el barómetro de la Bicicleta en España 2019, 20 millones de españoles utilizan la bicicleta «con alguna frecuencia», casi dos millones de usuarios más que en las mediciones anteriores lo que es una muy buena noticia por todas las ventajas que aporta.
Realizar ejercicio físico siempre es bueno para el cuerpo, vamos a ver alguna de las ventajas que esta práctica deportiva aporta a la salud:
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Asturias en bicicleta
Una vez vistos algunos de sus beneficios, vamos a ver algunos planes perfectos para realizar en el Principado montados en bicicleta.
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Gijón es una ciudad perfecta para recorrer en bicicleta. Cuenta con servicio de alquiler de bicis por horas y está muy preparada para recorrer sus calles y zonas más emblemáticas. Por otro lado, su orografía es bastante llana lo que la hace muy cómoda para pedalear por sus calles.
Una de las rutas por excelencia para recorrer montados en bicicleta. Su extensión hace que esta sea la mejor forma de completarla y, en caso de no llevar la propia, cuenta con varios puntos donde se pueden alquilar, incluso dan la opción de alquilar bicicleta con carrito para poder llevar a los pequeños de la casa.
Saliendo desde el parque de Invierno en Oviedo, se puede recorrer esta antigua vía férrea hasta Fuso de la Reina y Las Caldas. Una senda que será prácticamente en llano y en la que se irá notando el cambio del paisaje durante sus casi 9 kilómetros de distancia.
Si nunca has andado en bici, nunca es tarde para aprender y, si la tienes aparcada, ya has visto suficientes motivos para volver a ponerla en marcha y, no vale la excusa de «hace siglos que no me subo a una», porque «montar en bici nunca se olvida», al ser algo que se aprendió en la infancia, está almacenado en nuestro cerebro y las neuronas son capaces de recuperar esa habilidad aunque haya pasado muchísimo tiempo.
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