¿Tienes 'smartwatch'? Fiarse de esta medición de tu reloj podría ser perjudicial para tu salud

Se han convertido en un artilugio cada vez más habitual en las personas. Y no, no hablamos de la cartera, ni del propio móvil, pero casi. Los relojes inteligentes (también conocidos como 'smartwaches') han revolucionado el mundo de la monitorización de nuestro día a día. Pasos, frecuencia cardiaca, pisos subidos, horas de sueño o calorías son algunos de los indicadores que prácticamente todos muestran y miden.

Pensados para enlazar con otros dispositivos como el teléfono, también sirven para atender llamadas o mensajes e incluso para trazar rutas por GPS. Los más modernos, incluso, permiten pagar a través del sistema 'contactless'. Pese a todo, no son perfectos, y su fiabilidad no es la misma en todos los parámetros que muestran.

Varias compañías que comercializan estos productos ya han emitido comunicados anunciando que, por ejemplo, el contador de calorías quemadas no es necesariamente fiable al 100% y que ostenta un rango amplio de error. Por otra parte, los deportistas y personas que necesitan saber con exactitud su pulso, acostumbran a entrenar con bandas en el pecho, ya que el sensor de los relojes en muñeca también dista de ser infalible.

Y recientemente, un comunicado de la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ha puesto en entredicho la medición de algunos de estos relojes acerca de los niveles de azúcar en sangre, que además puede ser peligroso en el caso de que algún usuario lo utilice como valor de referencia.

Las diferentes asociaciones médicas suelen recomendar elegir en la medida de lo posible los medidores tradicionales, en especial si estos resultados van a ser tomados como referencia para la ingesta de algún medicamento o en algún tipo de tratamiento que se esté llevando a cabo.