Asturias, en alerta por bajas temperaturas

EL Comercio

Gijón

Sábado, 21 de enero 2023, 15:01 | Actualizado 23:41h.

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Tras una semana de temporal marcado por las lluvias, la nieve, el viento y el oleaje, este domingo llega el frío a pesar de que se impondrá el sol. Las bajas temperaturas que la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) prevé para la región, donde los termómetros llegarán a marcar -0,8 grados el domingo y -1,8 el lunes, ha obligado a la Consejería de Salud a activar a partir de mañana el nivel de alerta 1 (riesgo bajo) del Plan Nacional de actuaciones preventivas por bajas temperaturas 2022-2023.

Muy pendientes de la evolución de los ríos asturianos, la Confederación Hidrográfica del Cantábrico informaba que el río Narcea se encuentra en situación de alerta por el incremento de su caudal en su desembocadura al río Nalón, a la altura de Quinzanas, en Pravia. De hecho, en este punto el agua ya se ha desbordado y este sábado permanecen cortados los accesos a Quinzanas por la AS-15 debido al nivel del agua en la zona del área recreativa. El viernes también quedaron anegados prados y plantaciones en Pravia, aunque sin demasiada intensidad y el agua no llegó a entrar en ellos con especial fuerza, lo que genera los peores efectos, por arrastre.

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El Narcea se encuentra además en nivel naranja de riesgo en Puente de la Barca (Belmonte de Miranda), donde el nivel a primera hora de este sábado estaba en 5,29 metros. Del mismo modo, a su paso por Requejo (Salas) el caudal se sitúa en los 3,70 metros.

En Corias y Regla de Corias, el río Narcea se encuentra en situación de seguimiento, con 2,22 y 3,16 metros de altura respectivamente.

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El Nalón se encuentra en situación de seguimiento en Peñaullán (Pravia) donde se registran valores de 5,72 metros. Otros dos afluentes de este río, el Caudal en Argame y el Pigüeña en Belmonte de Miranda, se encuentran en fase de seguimiento por sus caudales.

Además, el Eo en San Tirso de Abres, el Porcía en El Franco, y el Navia en San Pelayo (Villayón) se encuentran en fase de seguimiento. En el resto de Asturias la situación de los ríos es estable y se encuentran en nivel verde.

Ante esta situación, las autoridades sanitarias insisten en la necesidad de cuidar a la población más vulnerable al frío, es decir, las personas sin hogar y las que sufren pobreza o bajo estatus económico. Otros grupos de riesgo son las personas mayores de 65 años, las mujeres gestantes, los recién nacidos y lactantes, la población con movilidad reducida, las desnutridas con agotamiento físico, los casos de intoxicación etílica, las que trabajan al aire libre y las que practican deportes al aire libre en zonas frías.

También aconsejan a la ciudadanía que tome una alimentación variada, consuma diariamente fruta y beba líquidos, sobre todo agua y bebidas calientes y evite el consumo de alcohol, ya que disminuye la sensación de frío.

En cuanto a los espacios al exterior se sugiere:

-Respirar por la nariz y no por la boca, ya que el aire se calienta al pasar por las fosas nasales, lo que disminuye el frío que llega a los pulmones.

-Extremar la precaución en caso de hielo en las calles. Un elevado porcentaje de lesiones relacionadas con el frío tiene que ver con caídas al resbalar sobre placas de hielo. Para ello se recomienda utilizar el calzado antideslizante si es posible.

-Se aconseja también tener en cuenta que varias capas de ropa fina protegen más que una sola gruesa, al formar cámaras de aire aislante entre ellas.

En los espacios interiores:

-En el caso de utilizar braseros o chimenea se aconseja ventilar la estancia con frecuencia para evitar la acumulación de CO2.

-En cuanto a la casa se recomienda ventilar al menos dos veces al día, durante 15 minutos cada una de las veces, para asegurar la renovación del aire. Asimismo, se sugiere apagar las estufas eléctricas y de gas durante la noche.

Las autoridades sanitarias también aconsejan no tomar medicamentos sin receta médica e insisten en la vacunación contra la gripe en personas mayores de 65 años y en las que padecen alguna enfermedad crónica (cardiopulmonar, metabólica e inmunodeprimidos).

En este sentido, el Servicio de Salud del Principado (Sespa) mantiene abierta la campaña de vacunación de la gripe hasta 31 de enero. Las personas que deseen recibir la profilaxis pueden llamar a su centro de salud para solicitarla.