Arkano, exconcursante de 'MasterChef Celebrity', revela su dieta para bajar de peso
El rapero compartía un vídeo en sus redes sociales ante la curiosidad que despertaba entre sus seguidores de cómo había sido su proceso
Guillermo Rodríguez, conocido como Arkano, es un reconocido rapero español y uno de los mejores 'freestylers' a escala mundial. Su éxito en Alicante fue abrumador con solo 15 años, donde se convirtió en Campeón Nacional Red Bull Batalla de Gallos. Un año después, ante más de 30.000 personas, batió el Récord Guinness Mundial de improvisación durante 24 horas, 34 minutos y 27 segundos.
Su figura ha trascendido más allá de la cultura hip-hop. Su 'Proyecto Arkano' ayudó a jóvenes a canalizar sus miedos y sus inquietudes a través del rap. Este año, ha sido concursante de 'MasterChef Celebrity 6' y ha vuelto al foco mediático. «Eres todo un descubrimiento, como persona y como artista», le dice uno de sus nuevos seguidores en redes sociales.
Su cambio físico en este tiempo ha sido espectacular, ha perdido peso y se ha puesto en forma. En un mensaje compartido en Twitter hace algunos años, tras ser preguntado por varios seguidores cúal era su secreto para mejorar su apariencia fisica, Arkano quiso resolver las dudas en este vídeo.
No hay dietas milagrosas, ni caminos fáciles
«Estoy en Alicante, que he salido a correr un rato. De repente, me ha nacido el impulso de hacer este vídeo porque estoy harto de que me enviéis mensajes, me pongáis comentarios y todo este tipo de cosas... Preguntándome que cómo he perdido peso», comenzaba diciendo el rapero. «Es tan simple como hacer deporte y comer sano. Obviamente, no voy a subir vídeos ni fotos yendo al gimnasio y cosas de esas porque no es algo que me nazca y no me va ese postureo, realmente. Si en algún momento estoy contento y feliz y me apetece hacerme una foto o un vídeo haciendo gimnasia, lo haré. O movidas como esta, que llego de correr», comentaba.
«Que no os coman la cabeza. No hay dietas milagrosas, no hay caminos fáciles. El único modo de bajar de peso, si te apetece o para estar a gusto contigo mismo, estar feliz o tener más energía, es hacer deporte y comer sano. Ya está», explicaba Arkano, dejando claro que solo tienes que perder peso si así lo quieres y la única manera de hacerlo de forma saludable es controlando la alimentación y haciendo ejercicio. «Lo hago por encontrarme mejor conmigo mismo, no por estética», zanjaba.
¿Que cómo he bajado de peso? Solo hay un camino y no es ningún secreto. pic.twitter.com/9XptvwIFvD
Arkano (@SmoothArkano) December 12, 2017
Tal y como muestra , los únicos culpables de su drástico cambio físico son una buena alimentación y ejercicio físico. En sus publicaciones se le puede ver realizando entrenamientos de manera habitual, jugando al pádel, corriendo o en el gimnasio.
