Andrea Caaveiro, experta en limpieza, desvela la cinco cosas que hay que desinfectar cada semana

Mantener la casa limpia y en orden no solo es una cuestión de estética, también es clave para vivir en un ambiente saludable y habitable. El polvo y los gérmenes se acumulan rápidamente, lo que afecta tanto a la salud física como al bienestar mental, así que tener una rutina de limpieza es clave para mantener una correcta higiene, reducir la presencia de bacterias, ácaros y alérgenos. Sin embargo, sacar tiempo para limpiar la casa a veces puede resultar complicado y por eso seguir los consejos de profesionales como Andrea Caaveiro (@petitbyandrea en Instagram) puede facilitarnos la vida. Esta creadora de contenido que comparte trucos con sus casi medio millón de seguidores ha explicado su rutina de limpieza semanal. Para ella es clave centrarse todas las semanas en cinco zonas clave de la casa: colchones, sábanas, mampara de la ducha, cocina y cubo de basura.

Pese a que puede parecer que limpiar esos cinco espacios, Andrea Caaveiro asegura que «lleva menos tiempo de que pensamos». Así es como lo hace ella:

Para que los colchones queden limpios hay que aspirarlos, un punto especialmente importante para quienes tienen alergias. En el caso de que el colchón tenga alguna mancha habría que limpiarlo «con un poco de agua oxigenada, dejar actuar y retirar con una bayeta un poco húmeda».

La experta en limpieza Andrea Caaveiro tiene claro cada cuánto hay que cambiar las sábanas: al menos una vez a la semana (si es verano, dos veces).

También es clave limpiar y desinfectar la mampara de la ducha para evitar la acumulación de moho y cal. Ella utiliza una mezcla de vinagre de limpieza y jabón lavaplatos a partes iguales con dos cucharadas de ácido cítrico.

También es muy importante mantener la cocina limpia y para ello hay que desinfectarla todas las semanas. Eso sí, un truco es hacerlo por partes, por ejemplo, «una semana los muebles de abajo y a la siguiente los de arriba, si tienes muchos te ayudará». Caaveiro utiliza una mezcla de agua, jabón lavaplatos y un chorro de vinagre de limpieza.

No cabe ninguna duda de que el cubo de basura puede ser un nido de gérmenes, por lo que mantenerlo limpio es muy importante para la salud. La experta lo lava con oxígeno activo u otro desinfectante.