Un profesor de Harvard revela el truco para no perder el tiempo

Para nadie es un misterio que las redes sociales han ido ganando espacio y tiempo en los diferentes aspectos de nuestra vida, sobre todo, en lo que al tiempo libre se refiere. Una realidad que ha provocado que, cada vez, existan aplicaciones y fórmulas para tratar de controlar y visibilizar este tiempo que invertimos en interactuar a través del mundo digital, llegando incluso a tomarse temporadas de desconexión para tratar de oxigenarse.

Una realidad sobre la que ha escrito un profesor de Harvard, que en un artículo titulado 'Deja de gastar tiempo en cosas que odias', en su columna How to Build a Life' (Cómo construir una vida), en The Atlantic, pone encima de la mesa esta realidad. En el escrito, el autor comparte una serie de consejos para evitar desperdiciar la vida en cualquier tipo de mal hábito, como pueden ser las redes sociales. De hecho, incita a las personas que lo hagan a cambiar este entretenimiento por una actividad con algún valor monetario.

Así, el truco aportado por Brooks, que así se llama el autor del artículo, recuerda a la investigación realizada en 2012 a través de la Universidad de Toronto, en la que los investigadores hicieron calcular, a los voluntarios que participaron en el estudio, el salario por hora que ganarían durante el tiempo que invertían en actividades de ocio. Los resultados mostraron que los sujetos disfrutaban menos de las actividades digitales cuando eran conscientes de lo que podían haber ganado con otro tipo de acción.

En este sentido, el profesor explica que, tomando como referencia a la población de Estados Unidos, a la que se le achaca una media de 142 minutos diarios de dedicación a las redes sociales, en caso de analizar el beneficio económico que supondría invertir ese tiempo en una actividad lucrativa, la ganancia podría rondar los 71 dólares al día. A modo de conclusión, el autor sentencia que desperdiciar la vida es gastar el tiempo en cosas que no valoras.