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D. Espina
Gijón
Domingo, 4 de mayo 2025, 12:02
El 5 de mayo está fijado en el calendario como el Día Mundial de la Higiene de Manos. Se trata de una jornada promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el fin de concienciar a la población de la importancia de realizar este hábito para prevenir enfermedades e infecciones que pueden afectar gravemente a la salud, principalmente, a la de los más pequeños.
Está comprobado que lavarse las manos salva vidas. Las evidencias médicas lo confirman: simplemente por lavarse las manos con agua y jabón se eliminan hasta un 80% de los agentes microbianos que pueden ser causantes de diversas enfermedades. De hecho, según la OMS se puede reducir considerablemente el contagio de la conjuntivitis, parasitosis, influenza y enfermedades diarréicas o respiratorias, entre otras.
Durante la pandemia, lavarse las manos de forma correcta y la protección mediante mascarillas fue la forma de protección más adecuada y, junto con las vacunas, que llegaron más tarde, un importante método para evitar el avance de la enfermedad.
Lavarse las manos, por tanto, es relevante. Pero el cómo hacerlo es lo que realmente marca la diferencia entre lo que realmente sirve para proteger o no. Estas son las recomendaciones del Ministerio de Sanidad de España:
1. Utiliza Jabón. Aclararse las manos no sirve de nada, da igual si esta fría o caliente, el jabón es imprescindible.
2. Agua tibia. No se debe abusar del agua caliente porque el efecto puede ser contraproducente. Puede irritar la piel y afectar a la capa protectora de la misma haciéndola más vulnerable a parásitos y otros agentes patógenos.
3. Frotar todos los huecos. Es importante lavarse las manos al completo, el espacio que hay entre los dedos también, así como los nudillos y la zona de las uñas.
4. Mínimo 20 segundos. Lo recomendaban las autoridades sanitarias y recientemente un estudio de Hammond Consulting Limited en Cambridge les ha dado la razón. Son necesarios al menos 20 segundos de movimiento vigoroso con el agua para retirar posibles virus y bacterias.
5. Aclararlas bien. Es importante el frotado con el jabón, durante este proceso se debe cerrar el grifo para cuidar el medio ambiente, pero también aclararlas con abundante agua.
6. Sécalas con una toalla limpia y seca.
Hay dos momentos imprescindibles para lavarse las manos: antes de comer y después de ir al baño. Un hábito en el que, según recuerdan las autoridades, hay que seguir insistiendo porque según la encuesta WIN/Gallup International, sólo un 61% de los españoles reconocen que se lavan las manos con agua y jabón después de ir al baño.
También es importante lavarse las manos en las siguientes situaciones:
Si estás cuidando un enfermo o lo visitas.
Si acudes a un centro de salud u hospitalario.
Después de tocar dinero. Esto es algo que también se escuchó mucho durante la pandemia.
Tras estornudar, toser o sonarse.
Antes de cocinar.
Tras manipular alimentos crudos, principalmente carnes.
Tras cambiar un pañal de bebé o al manipularlo.
Después de tocar cosas que tienen mucho polvo o simplemente, al acabar de hacer la limpieza.
Tras viajar en transporte público y agarrarse a alguna barra o sistema de sujeción.
Al llegar a casa.
Porque, recuerden, sólo con meter las manos debajo del grifo, frotarlas de forma correcta con agua y secarlas salvan más vidas de las que creemos.
El 5 de mayo está fijado en el calendario como el Día Mundial de la Higiene de Manos. Se trata de una jornada promovida por la Organización Mundial de la Salud (OMS) con el fin de concienciar a la población de la importancia de realizar este hábito para prevenir enfermedades e infecciones que pueden afectar gravemente a la salud, principalmente, a la de los más pequeños. Y como cada 5 de mayo, el Principado se suma a esta campaña, en la que participan las consejerías de Salud y de Educación.
Uno de los actos programados es el taller que se organiza con escolares en el Colegio Público de Ventanielles, en Oviedo, en el que participarán las consejeras de ambas áreas, Concepción Saavedra y Lydia Espina, respectivamente.
No es el único acto programado en Asturias con motivo de esta campaña de sensibilización. El Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA) acogerá el próximo miércoles, 7 de mayo, una jornada en la que participarán profesionales de diversos ámbitos y alumnado, y que estará abierta al público en general. En él se compartirán las buenas prácticas que se están desarrollando en las ocho áreas sanitarias para promover la higiene de manos. Como parte de la jornada, se celebrará un escape room temático para seguir fomentando la participación y el aprendizaje.
El resto de áreas sanitarias de Asturias también acogerán diversas actividades para conmemorar una jornada para la que la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha elegido el lema 'Guantes cuando esté indicado, higiene de manos siempre'. Los actos programados por las distintas áreas son los siguientes:
Área sanitaria I: en el vestíbulo del Hospital de Jarrio se colocará una mesa informativa con solución hidroalcohólica.
Área sanitaria II: en colaboración con los centros educativos, se ha propuesto un concurso de dibujo para Educación Primaria y la creación de un eslogan para Secundaria y Bachillerato. Los trabajos ganadores se expondrán en el vestíbulo del Hospital Carmen y Severo Ochoa, de Cangas del Narcea. Además, se concienciará a la población sobre la relevancia de esta práctica con diversas acciones en consultas externas, unidades de hospitalización y la entrada principal del centro sanitario.
Área sanitaria III: se desarrollará en el Hospital San Agustín la 'Habitación de las oportunidades', un espacio de formación dirigido a profesionales en el que se abordarán situaciones frecuentes relacionadas con la higiene de manos y las infecciones vinculadas con la asistencia sanitaria. El concepto de oportunidades tiene que ver con la identificación del momento requerido para realizar esta práctica. Además, el 8 de mayo se celebrará un encuentro intergeneracional sobre esta temática en esta área sanitaria.
Área sanitaria IV: durante la semana se expondrán en el atrio del Hospital Universitario Central de Asturias (HUCA) los trabajos presentados al concurso de dibujo Manos a la obra, dirigido a población infantil del área y menores familiares de trabajadores. El martes, el alumnado de las aulas de Pediatría podrá participar en el juego de la ruleta del conocimiento, con preguntas sobre la higiene de manos.
Área sanitaria V: en el Hospital Universitario de Cabueñes se colocará cartelería informativa. Por su parte, el alumnado de la Facultad de Enfermería de Gijó colaborará con la actividad y repartirá obsequios entre el personal del centro.
Área sanitaria VI: la entrada del Hospital del Oriente acoge estos días una exposición sobre recomendaciones para la correcta higiene de manos.
Área sanitaria VII: se ha convocado el cuarto dibujo de fotografías La higiene de manos salva vida, cuyos trabajos se expondrán en el vestíbulo del Hospital Vital Álvarez Buylla durante todo el mes. La entrega de premios tendrá lugar mañana, lunes, a las 13.30 horas, en el salón de actos.
Área sanitaria VIII: se ha convocado el IV Premio a la Unidad Ejemplar del Hospital Valle del Nalón por la excelencia en la adhesión a buenas prácticas relacionadas con la higiene de manos. Un jurado realizará mañana una visita de evaluación a las diferentes unidades del centro sanitario para hacer una auditoría. También se celebrará una gincana con una estación final relacionada con higiene de manos, equipos de protección personal en aislamientos y prácticas básicas seguras en las unidades.
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